SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • WINO + CLEN

    Temat
    Doping

    WITAM , MAM 20ML WINKA I 300 TABLETEK CLENU ALE NIE BARDZO MAM POMYSL JAK TO BRAĆ , MACIE JAKIEŚ POMYSLY? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 113 Wzrost: 180 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: NAWET NIE CHCE MYŚLEĆ Obwód uda: 72 Obwód łydki: 47 Staż na siłowni: 7 LAT Ilość spożywanego białka: 2.75 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-04-19 23:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:91 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:44-44,5 -klatka:124 -udo:64 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4,5gr -tłuszcz:1gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oma,meta,prolo,prop 8. TRENING:masowy ,przeplatam ze splitem 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-04-05 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na cyklu enan

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -Obwód bicepsa: 41 cm -Obwód łydki: 38 cm -Obwód klatki piersiowej: 112 cm -Obwód przedramienia:32 cm -Obwód bioder: 88 cm -Obwód uda:57 cm -Obwód w pasie: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: dobra około 1,5/2g białka na kg, około 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 171 Data: 2021-03-03 19:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie co do wyboru treningu po 4 miesięcznej przerwie. Do tej pory trenowałem zawsze splitem i byłem zadowolony z rezultatów. Myślałem jednak o treningu bardziej wytrzymałościowym, aby wspomóc dietę redukcyjną - niestety zrobienie treningu obiegowego na siłowni publicznej jest strasznie męczące z powodu korzystania z wielu przyrządów. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-07-02 19:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 105 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 47cm -klatka: 128cm -udo: 65 -talia 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 cykli 8. TRENING: 3x tydzień 9. CEL CYKLU: suchy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2012-10-25 23:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pmóżcie w rozpisaniu cyklu. cykl nie musi być typowo masowy, ważne zeby sila poszła a masa to drugorzędna sprawa. znalazłem ma forum we wczesniejszych postach troche informacji na temat cyklu z tych srodków. co sądzicie o takim 1-6 prop e2d po 1ml stężenie 150 ( firma IP) 4-8 vino ( w tabletkach mam w stęrzeniu po 10 każda) 3 tab ed nie chce robić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-02-03 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do znawcow

    Temat
    Doping

    siema planuje cyklon na wiosne cel utwardzenie sylwetki i sila Planuje wziasc deka1-8 prop1-4 wino 4-8 co myslicie o tym cyklu prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 110 Wzrost: 188 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 90 Obwód uda: 72 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 14 Ilość spożywanego białka: 24 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-02-14 03:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Chciałem Panowie żebyście rozpisali mi Dobry cykl na masę beztłuszczową 1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: - -udo: - -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: Trzymam sie michy -białko: 146g -węglowodany: 535 g -tłuszcz: 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol test prop enan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2018-10-04 23:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 1. WIEK:20 2. WAGA:~93 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:121 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata , konkretnie 1,5 roku od 1 roku ciągłe zmienianie treningów, próbowanie z różnymi wariantami , obciążeniami. 6. DIETA: Mam zamiar dopiąć na cyklu do 80 % , dotąd moja najsłabsza strona 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-06-30 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 12 tygodni

    Temat
    Doping

    witam chciałbym zapodac cykl 12 tygodniowy z deca200mg tesciem prop i winem depot i takie moje pyt ile bym potrzebowal tych wsystkich strzałów moze ktos rozpisac??z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 91 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-10-06 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle w nowym roku

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:wyliczone kcal i BTW, wszystko jak należy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol solo, prop+ wino 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: x 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-12-28 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh solo

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:87 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:68 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. prop1-8 100mg e2d, 2. 1-12 enan 250mg e4d, deca 200mg e7d 3.10 miesięcy głównie test dawki max 700mg/week 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2013-07-30 09:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl po dece

    Temat
    Doping

    witam za miesiac koncze cykl z deki testy i winka i chcę od razu zacząc nastepny cykl bez przerwy i odblokowania jakie srodki polecacie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4 lata z przerwami Ilość spożywanego białka: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2009-03-14 13:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co polecicie na mase , kumpel mi wciska zebym pyknol 1-5 meta 30mg ed 1-10 susta 250mg e4d 7-12 wino 30mg ed moze jakies sugestie co do takiego cyklu? i te winko mi nie pasi bo w czerwcu chce prop+wino+clen i tu pytanie czy jak skoncze cykl dajmy w styczniu to bede mogl juz pyknoc winko w czerwcu lub lipcu? łeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2010-07-26 19:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Redukcja 2019

    Temat
    Doping

    [...] ktorej oczekuje. 1-?Test prop 135 mg e2d 1-?Npp 100mg E2d 1-? Turanabol 20mg (czy ma wgl to sens) Moje pytanie dotyczy manipulacji efedryna oraz clenem, Aktaulnie bije przed treningiem 25mg efki w zastrzyku, i moje pytania 1. Czy bić tez w dni kiedy nie ćwiczę? 2. Jak najlepiej dawkować clena i kiedy zmieniać z efką? 3. Mam trochę hormonu i moje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2019-07-14 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki na redukcję

    Temat
    Doping

    [...] 1. WIEK: 18 2. WAGA:70kg 3. WZROST:171cm 4. WYMIARY: -biceps: nie sprawdzałam -klatka: nie sprawdzałam -udo:53cm -talia:76cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 miesiące, wcześniej 2 lata treningów na rowerze szosowym 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: obecnie siłownia co 2dni 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2021-08-23 13:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka chciałbym was prosić o rozpiskę omki 10 szcza, i 100 tabl. metki. ( Z koksu brałem ino metke 1,5 roku temu ) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 185 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 125 Obwód talii: 87 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 37 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: Duzo Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-03-25 17:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym zażywać Salbutamol, ale mam pytanie czy po tym środku może wyskoczyć ginekomastia? pzdr. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 182 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 90 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: rok__ Ilość spożywanego białka: 35% Ilość spożywanych węglowodanów: 40% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2010-06-05 07:44:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ODBLOK CYPIO WINO

    Temat
    Doping

    Witam tak jak w temacie prośba o rozpisanie odbloku cykl wyglada tak 1-12 CYPIONAT 250 MG E3D 7-14 WINO 30 MG ED posiadam 10 000 ui HCG 30 clomidu i 60 TAMOXIFENU aktualnie jestem w 7 tygodniu. ANKIETA DZIAŁU 1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 LATA 6. DIETA: DIETA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2017-10-25 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po vlcd

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: vlcd -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6meta40mged14-19meta40mged 1-9enan500 9-20enan750mged 1-17deka350mged 21-?enan300mged 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: teraz redukcja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2015-07-04 14:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)